Работающая мама – как не потерять связь с ребенком

Казалось бы, родители и дети близки по определению – как может быть иначе? И тем не менее возникают ситуации, когда маме необходимо выходить на работу и оставлять малыша в детском саду или с няней.  Причин, по которым женщинам приходится проводить время на работе вместо того, чтобы посвятить его воспитанию ребенка, очень много. У кого-то остро стоит материальный вопрос, кто-то не хочет терять профессиональные навыки, кто-то сходит с ума от сидения дома. Независимо от того, почему вы решили стать работающей мамой, возникает вопрос: как устроить все так, чтобы ребенок не чувствовал себя брошенным, а вы могли заниматься своей карьерой.

Работать и быть хорошей мамой одновременно возможно! Вот 10 правил, благодаря которым вы сможете сохранить теплый контакт со своим малышом.

1.  Первое, что нужно сделать работающей маме, – перестать винить себя за то, что она не уделяет ребенку достаточно времени и внимания. В большинстве ситуаций выход на работу – это вынужденная мера. А значит, вы ни в чем не виноваты. Чувство вины приводит в тревоге, которую малыш очень хорошо чувствует, помните об этом.

2.  Не переживайте, если вам приходится оставлять ребенка с другим человеком на несколько часов в день. За это время его теплые чувства к вам никуда не денутся – наоборот, он соскучится и будет еще больше рад вас видеть. Не бойтесь, что ребенок вас забудет.

3.  Планируйте свое время заранее. Грамотный тайм-менеджмент – залог успеха не только на работе, но и дома. Распланируйте свой день таким образом, чтобы вы могли уделять малышу время до и после работы. Конечно, придется раньше вставать, но зато ребенок, проснувшись, увидит лицо мамы, а не чужого человека. Как бы вы ни устали, всегда находите время для малыша после работы. Он целый день скучал и ждал вас – обязательно поиграйте с ним хотя бы полчаса.

4.  Используйте современные технологии. Если у вас на работе есть доступ к интернету, звоните ребенку несколько раз в день по скайпу. Малыш сможет увидеть вас, а вы заодно визуально оцените его настроение и самочувствие.

5.  Посвятите выходные ребенку. Выходные – это дни, которые вы можете весело и увлекательно провести с ребенком. Отправляйтесь на прогулку, в игровую комнату, на аттракционы или посетите кинотеатр. Пускай эти два дня запомнятся малышу на всю неделю как яркие и счастливые моменты вместе с родителями.

6.  Создайте эффект присутствия. Чтобы ребенок скучал чуть меньше, пока мама на работе, расставьте по дому фотографии, где вы с ним запечатлены вместе. Фотография обязательно должна быть там, где больше всего любит играть малыш. Конечно, картинка никогда не заменит тепла живого общения, но образ мамы рядом позволит ребенку чувствовать себя более защищенным.

7.  Помните о том, что ребенок ждет вас. Вернувшись с работы, не бросайтесь сразу в омут повседневных дел. Сначала уделите несколько минут ребенку – спросите, что он хочет рассказать вам о сегодняшнем дне, и только потом переключайтесь на домашние хлопоты.

8.  Уходя на работу, оставляйте ребенку какой-нибудь приятный сюрприз. Это может быть что-то вкусное, рисунок или записочка. Малыш обрадуется подарку и будет знать, что мама о нем помнит, даже если ее нет рядом

9.  Установите хорошие традиции только для вас двоих. Например, чтение на ночь, утренняя игра или зарядка. Ребенок будет знать, что ни смотря ни на что – в это время вы будете вместе.

10.      Интересуйтесь делами своего ребенка и делитесь своими – что интересного вы сегодня видели, какие планы можно было бы осуществить. Совместные беседы очень сближают.

И самое главное правило - просто любите его и будьте рядом, когда можете, этого вполне достаточно.